Bez kategorijas

Food prep #4

Šoreiz gatavoju: Brokastīs: omlete ar sīpolu un tomātu Uzkodā: maize ar humusu, burkāni Pusdienās: rīsi ar vistas fileju un salātiem Uzkodā: pārslas ar biezpienu un ceptiem bumbieriem Vakariņās: griķi ar vistas fileju un salātiem

Bez kategorijas

Food prep #3

Piektdienas vakars. Pēcdežūras diena un ciemiņi. Tātad nav laika gastronomiskām izvirtībām, turklāt rīt atkal uz darbu. Bez Narvesena īsti brīvdienās nav opciju, kur kaut ko ēdamu nopirkt. Eju uz veikalu pēc vakariņām un “uzmeisteroju” food prep, ko paņemt līdzi uz diennakti un ēst mājās līdz…

Bez kategorijas

Food preps #1 (2 dienām 2 personām)

Lai steidzīgajā ikdienā ieviestu veselīgākus ēšanas paradumus un ietaupītu laiku darba dienās, maltīšu sagatavošana iepriekš var palīdzēt realizēt konkrētu ēšanas plānu, vai vienkārši – ietaupīt laiku un, iespējams, arī izmaksas. Šoreiz gatavoju: Brokastīs: omlete ar kabaci un sieru Pusdienās: pasta zaļumu mērcē ar tomātiem un…