Ko es piedāvāju?

Piedalīties online projektā – Veselīgs uzturs, ēdienreižu plānošana, foodprep (un kaloriju skaitīšana).

Aktuālā informācija un pieteikuma anketa

Sekot līdzi manai aizraušanās ar veselīgu uzturu, ēdienu sagatavošanu nākamajām dienām.

Smelties iedvesmu gan šajā blogā, gan Facebook lapā: Foodpreplv un instagram: @foodpreplv.

Tā kā man ir bakalaura grāds veselības aprūpē, maģistra grāds uzturzinātnē (RSU), esmu sertificēta ārstniecības persona un regulāri lasu zinātnisko literatūru par uzturu, tad varu Tev pastāstīt vai Tavā darbavietā novadīt lekciju par:

  • ēdienreižu plānošana
  • ēdiena sagatavošana nākamajām dienām
  • pusdienu kastīte līdzņemšanai
  • svara samazināšana
  • svara palielināšana
  • veselīgas attiecības ar ēdienu

Ja vēlies, lai dalos ar savām teorētiskajām zināšanām un praktisko pieredzi saistībā ar veselīgu uzturu, ēdienreižu plānošanu, ēdiena sagatavošanu nākamajām dienām ar Tevi, Tavu darba kolektīvu vai kādā pasākumā, raksti: klinta@foodprep.lv

Varbūt vēlies foto pakalpojumus? Es vēl mācos fotografēt, bet bildes, ko publicēju, ir manas. Varbūt varu Tev noderēt 😉

Lai arī iegūtās zināšanas man palīdz kritiskāk izvērtēt ar uzturu saistīto informāciju, izvēlētie produkti un manis gatavotie ēdieni ir mana, daudzu faktoru ietekmēta, subjektīva izvēle un nav īsti attiecināms kā mani ieteikumi citiem.

Ja Tev ir kāda ar uzturu saistīta problēma, droši raksti –  risināsim vai ieteikšu uztura speciālistus privātai konsultācijai.