Foodprep.lv ēdienreižu plānošanas un veselīga uztura blogs Foodprep.lv ēdienreižu plānošanas un veselīga uztura blogs Foodprep.lv ēdienreižu plānošanas un veselīga uztura blogs
    Log in
    • Foodprep.lv ēdienreižu plānošanas un veselīga uztura blogs Foodprep.lv ēdienreižu plānošanas un veselīga uztura blogs Foodprep.lv ēdienreižu plānošanas un veselīga uztura blogs
    • Online kursi
    • E-Plānotājs
    • Par foodprep.lv
    • Pakalpojumi
    • Kontakti
    •
    Ēdiena uzglabāšana, Ēdienreižu plānošana, Food prep padomi, Ietaupīt naudu, Veselīgs uzturs

    Vai vēlies ēst veselīgāk un plānot ēdienreizes?

    Jau sāku komplektēt jauno grupiņu online kursam, lai ar 5. aprīli varētu kopīgi apgūt ēdienreižu plānošanu!

    Klinta, 1 month ago 1 min read
    Ēdienreižu plānošana, Ietaupīt naudu, Uzkodas, Veselīgs uzturs

    Kā atvieglot maltīšu gatavošanu ģimenei?

    Gatavošana mēdz būt laikietilpīga un radīt galvassāpes. Ja jāgatavo kuplākai ģimenei, svarīgi faktori ir ātra un vienkāršā gatavošana; relatīvi veselīgs ēdiens; iekļaušanās pārtikas budžetā.

    Klinta, 4 months ago 4 min read
    Ēdienreižu plānošana, Food prep plāni, Ietaupīt naudu, Veselīgs uzturs

    Elektroniskais ēdienreižu plānotājs!

    Yey, beidzot Tev ir iespēja izmantot Foodprep.lv elektronisko ēdienreižu plānotāju! BEZMAKSAS!

    Klinta, 1 year ago 1 min read
    Ēdienreižu plānošana, Food prep padomi, Ietaupīt naudu, Veselīgs uzturs

    Ietaupi naudu!

    Pārtika pieder pie mainīgajām mēneša izmaksām, ar kurām varam manipulēt un ko varam samazināt. Turpinājumā lasi, kā ietaupīt ne tikai pēcsvētku laikā, bet visa gada garumā.

    Klinta, 1 year ago 5 min read

    Pieraksties jaunumiem

    Par foodprep.lv

    Par foodprep.lv

    Te ir atrodamas idejas food prepiem jeb iepriekšējai maltīšu sagatavošanai. Mani sauc Klinta. Strādāju kā sertificēta māsa. Man ir maģistra grāds Uzturzinātnē.

    Meklēt

    Brokastis: 2 sēklu maizītes - viena ar graudaino Brokastis: 2 sēklu maizītes - viena ar graudaino biezpienu, otra - ar fetaki sieru un tomātu. Manā ēdienreižu plānā bija 2 mazītes ar biezpienu + tomāts/gurķis, taču skatos, ka pēc grieķu salātu gatavošanas vēl palicis fetaki siers. Gribās arī kādu garšas kicku un tāpēc vienu maizīti samainu. Ēdienreižu plānu man patīk saukt par skici, jo, lai arī tas ikdienā ļoti palīdz, nav sakostiem zobiem jāturās pie kaut kāda mistiska plāna. Plānu (skici) veido, lai viss būtu automātiskāk un vieglāk, nevis, lai Tevi ierobežotu! Dārzeņu porcija neliela, jo brokastīs esmu izsalkusi un prioritizēju ogļhidrātus un olbaltumvielas. Kā Tev iet ar brokastīm? Tā ir, manuprāt, visvieglākā maltīte, īpaši, ja garšo auzu pārslas, olas un nav aizspriedumu pret maizi😊 #ēdienreižuplānošana #ēdienreižuplāns #veselīgsuzturs #olbaltumvielas #ogļhidrāti #jomammāmvajagpaēst #brokastis #pārtikasatkritumi #zinikotuēd
    Mazliet vējains, mazliet vēl vēss, bet šodien Mazliet vējains, mazliet vēl vēss, bet šodien svētki mūsu skaistajai Latvijai! 💝 Stap citu, esam vienā no valstīm, kur piešķir lielāko apmaksāto dekrēta dienu skaitu, lai sagatavotos notikumam un pēc tam varētu būt kopā ar mazo bebīti! Es to patiesi novērtēju! 🙌🥰 #svētki #4maijs #4maijs🇱🇻 #4maijs2021 #uzvarasparks #sakuraszied #skaistasvietaslatvijā #grūtniecībaspiezīmes #grūtniecība #kļūtparmāmiņu #kļūtparmammu
    Maijs ir mans mīļākais mēnesis, bet šogad pri Maijs ir mans mīļākais mēnesis, bet šogad prieks man ir dubultā. Savu zaķi gaidam mājās jau maijā🐰🥰
    Gribās mazliet vieglumu instagramā. Nu tā, ka n Gribās mazliet vieglumu instagramā. Nu tā, ka nedomā par feeda saskaņošanu (nekad nav bijis saskanīgs, bet tāpat😂), par nomazgātiem traukiem un puķītēm fonā, iztaisnotiem matiem. Ar šādu domu @zane_bulina posts mani tikko iekustināja💖. Starp pamācībām, kā dzīvot, vajag atelpu😅 3 mēnešus esmu mājās un tās bildes, kas man ir ar sevi, ir vai nu 4 naktī ēdot virtuvē un uzjautrinoties par labo grūtniecības apetīti, vai nu kāds drauga taisīts kadrs, kad taisu brokastis viņa maikā un mama panties, jo ar savu punčuku izskatos tik mīlīgi☺️🥰 (šī bilde ir no laikiem, kad man vēl derēja savas maikas😂). Ja gribat šī posta dzīves mācību - grūtniecības drēbes nepērkat S izmēra, not worth it, kā vienmēr - domājat ilgtermiņā.😂 Lai arī neesmu šeit likusi noderīgu saturu pēdējos mēnešus, daudzas maltīšu idejas joprojām fočēju, tikai viss paliek telefonā. To gan varbūt ar atpakaļejošu skatu salikšu te, lai atbrīvotu telefonu😊 Vispār, gribētos vairāk par jums parunāties, bet negribās pavadīt pie tel. nezcik stundas un negribās arī pamācošo live. Varbūt jāatsāk spontānie live par dzīvi!?😀 Nē, nezinu. Stress😃 Viss jau tik atrasts, ka nezinu, kā man te būt☺️ Bet telefons pilns ar saturu😅 Will see.
    Svētdienas pankūku vietā šoreiz pildītie krua Svētdienas pankūku vietā šoreiz pildītie kruasāni. Sorry not sorry, kaifs!😄
    Seko man instagram

    Jaunākie raksti

    • Vai vēlies ēst veselīgāk un plānot ēdienreizes?
    • Cik daudz ūdens jādzer?
    • Kā atvieglot maltīšu gatavošanu ģimenei?
    • Detoksu vajag?
    • Jaunais Labo ieradumu izsekotājs!

    Meklēt

    Seko mums

    WordPress Theme built by Shufflehound.
    • Online kursi
    • E-Plānotājs
    • Par foodprep.lv
    • Pakalpojumi
    • Kontakti
    • Login
    • Register

    Forgot Password

    Registration is closed.