5 noteikumi, lai Tavs mājās gatavotais ēdiens būtu veselīgs!
Kas ir pārtikas nekaitīgums? Pārtikas nekaitīgums nozīmē ierobežot bīstamību, ko pārtika var radīt veselībai. Pārtikas nekaitīguma stratēģijas mērķis ir uzraudzīt pārtikas ražošanas ķēdes procesu, novērst piesārņojumu pārtikā, inficēšanos no pārtikas, uzturēt pārtikas kvalitāti un veselīgumu no audzēšanas līdz patēriņam. 1. Izvēlies labus produktus Ieteicams izvēlēties kvalitatīvus produktus - ar atbilstošu derīguma...
Kur es pērku melnās food prep kastītes?
Daudziem patīk Foodpreplv kastītes ar nodalījumiem. Tās es pasūtu no ārzemēm. Zemāk norādu aktīvās saites, lai Tu vari pasūtīt sev ar piegādi uz māju! 😉
5 Padomi foodprep iesācējiem
Food prep vai meal prep ir ēdiena sagatavošana nākamajām dienām. Tas ir praktisks veids, kā ietaupīt naudu, laiku, uzlabot ēšanas paradumus, kā arī uzlabot pašsajūtu un ķermeņa formu! Atbilstošs uzturs ir viens no noteicošajiem faktoriem, lai Tu iegūtu tādu augumu, kādu kāro! Sagatavo sev maltītes iepriekš, pielāgo…
